慢性咽炎为何偏爱老师

教师是天底下最高尚的职业，令人尊敬有三;桃李满天下，让人羡慕。但谁又知道在这背后付出了怎样的心血?三尺讲台洒下了他们辛勤的汗水，终日与粉尘为伴。据调查，在所有的职业中，教师是三大易患慢性咽炎的职业之一。

慢性咽炎为何偏爱老师

教师易得慢性咽炎

说话多、喝水少、是教师多发慢性咽炎的主要原因。教师长期处于这种环境中，久而久之，就会得慢性咽炎，所以教师咽喉炎的发病率比其他行业高得多。

慢性咽炎危害极大

患慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干;有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。

专家介绍，慢性咽炎如久治不愈可引发心脏病、胸膜炎、类风湿关节炎、肺结核、喉癌、食道癌等比较严重的病症。所以早期发现并尽早治疗可消除或减小因慢性咽喉炎引起上述疾病的隐患，同时慢性咽喉炎患者定期系统全身检查也显得相当重要。

专家建议

1.出现嗓子疼、声音嘶哑时要及时就诊。

2.不抽烟喝酒，少吃辛辣食物，养成上课饮水的习惯。

3.如果您本来就有慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞的疾病，就要及时治疗，因为张口呼吸粉尘也能加重这些疾病，引起慢性咽炎。

4.忌食油炸、腌烤、辛辣食物。多吃小米、绿豆、荞麦和玉米等性凉质润食品，

5.教师的嗓音非常重要，需要多加呵护。您多跑步、打球做锻炼，这样不但能增强体质，还会增大肺活量，为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。